Quando pensate alla vostra salute, qual è la prima cosa che vi viene in mente? Probabilmente la risposta riguarda il quanto avete dormito la notte precedente o quanti bicchieri d’acqua avete bevuto durante la giornata. Ma c’è un altro aspetto della nostra salute che spesso viene trascurato e che è altrettanto importante: la sessualità.

La sessualità è una parte fondamentale della nostra vita e, secondo gli esperti del settore, lo è anche per le persone single o non sposate. Tutti traggono beneficio dall’avere un sano rapporto con la sessualità, che sia con le escort in Italia (https://it.simpleescorts.com/escort/) con amici o con un partner, in quanto l’espressione sessuale è strettamente legata al benessere ed alla felicità in generale. 

Di seguito analizzeremo il perché non dovete trascurare la vostra vita sessuale.

La sessualità è parte della nostra natura

La sessualità è una parte essenziale della nostra vita. Non si tratta solo dell’atto fisico, ma anche di come pensiamo al sesso e di come ci sentiamo in quanto esseri sessuali. La sessualità è difatti una parte integrante della nostra natura, della nostra salute e del nostro benessere generale, sia che siamo single o sposati.

Inoltre, per la salute mentale non solo è importante avere rapporti soddisfacenti con gli altri, ma anche con se stessi attraverso la masturbazione. Conoscere il proprio corpo ed il modo di compiacerlo contribuisce al nostro benestare e ci aiuta a rafforzare la nostra autostima e la nostra sicurezza nei rapporti sessuali con gli altri.

Che cos’è la salute sessuale?

La salute sessuale è uno stato di benessere fisico, emotivo e mentale relazionato alla sessualità. Richiede un approccio positivo e rispettoso alle relazioni sessuali, nonché la libertà di avere esperienze piacevoli e sicure, prive di coercizione, discriminazione e violenza. 

La salute sessuale implica anche la capacità di riprodursi (naturalmente o attraverso interventi tecnologici), di vivere senza infezioni o malattie, di avere fiducia nell’immagine del proprio corpo e nella propria autostima e di mantenere relazioni interpersonali soddisfacenti.

Quanto è importante la sessualità per la nostra salute e felicità generale?

La sessualità è importante sia dal punto di vista fisico che mentale: incide sulla salute e la felicità in generale perché aumenta il piacere ed il benessere fisico ed ha anche un impatto  positivo sull’autostima e sulla sicurezza personale e quindi, sulla salute mentale.

Perché l’espressione sessuale è così importante, anche per chi non ha un partner?

L’esprimersi sessualmente è importante per le persone di tutte le età, genere e status.

Per i single ad esempio, può essere un modo per conoscere nuove persone e fare amicizia. In una relazione di lunga durata può aiutare a intensificare i rapporti con il partner e ad evadere dalla routine e ad alleviare le tensioni della relazione. 

Ognuno di noi ha un modo diverso di esprimersi sessualmente e di essere compiaciuto, è pertanto importante imparare prima di tutto a conoscere e scoprire il proprio corpo per poi essere consapevoli di che cosa si sta cercando in un determinato rapporto e poterlo vivere a pieno.

Conclusione

In conclusione, un sano rapporto con la sessualità fa bene al nostro corpo ed alla nostra mente, in quanto incide sia nella nostra sfera di benessere personale sia nei rapporti con gli altri. Non la trascurate e non pensate di dovervene prendere cura soltanto se siete in una relazione.

Anche se non si ha un partner stabile si può comunque esprimere e sperimentare il proprio benessere sessuale in maniera sana e protetta con amici, conoscenti o con una delle ragazze degli annunci di escort a Messina.